Tiffany Young de Girls Generation reveló recientemente un simple secreto para mantener su salud que puede ayudar a perder peso, y es totalmente sorprendente.
Desde que regresó a Los Ángeles, Tiffany tiene un interés creciente en un tipo específico de dieta: el vegetarianismo.
Sin embargo, no es tan duro como podrían pensar. De hecho, no siempre come así.
Por lo general, ella come comida vegetariana cinco días a la semana (¡Hola, fines de semana!). Incluso después de elegir evitar la carne solo por un día, ya siente que su salud mejora.
Si quieres probar su consejo, sigue su clave: tómatelo con calma yendo gradualmente en lugar de eliminar todo de una vez. Comienza con una comida si es necesario.
Su decisión es beneficiar tanto su salud como el medio ambiente. ¡Vamos Tiffany!
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